脚底板黄怎么回事，要注意什么？

脚底板黄的人首先要注意饮食的习惯，要注意多吃一些含有蛋白质的食物，多吃一些含有维生素的食物，不要吃一些辛辣油腻的食物，要多吃豆制品等之类的食物，加强饮食的营养，合理安排日常饮食，保证食物的多样化，同时要注意身体的锻炼，积极的参加户外活动，坚持进行体育锻炼，有助于身体素质的提高，同时也有助身体营养的吸收。

此外，要戒烟和戒酒。