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便秘患者的护理要点

我的便秘经常会犯，有时候一个星期都拉不出来，有的时候感觉要出来但到厕所蹲上半个小时也拉不出来请问便秘的护理要点是什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的护理主要不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物，可以多吃一些香蕉或蜂蜜。平时没事的时候要养成做运动的习惯，长期坚持会有效的改善便秘。

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