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腰扭伤以后腰部肿胀僵硬怎么办

前在工作中扭了一下腰，一直不见好转，半月前突然腰部肿胀还肌肉僵硬

提问时间：2020-04-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

急性腰扭伤24小时内不做剧烈的按摩或推拿治疗，只能在腰痛明显处轻轻按摩以缓解腰肌痉挛，每次3～5分钟；指导意见扭伤24小时后用热毛巾敷于患处，温度以病人能耐得为限。

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