健康指导:对于经常头晕不适的情况,可以补充一些清淡的食物,对一些刺激的食物不建议经常补充,避免影响身体的保健的情况,可以调节自己的休息情况,补充一些红枣桂圆这样的的食物,可以改善头晕不适的情况的作用
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