脖子僵硬，向左扭不过来

病情分析：您好，你这样的情况，不排除是颈椎病和肩周炎引起的不适，平时可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势。

指导意见：建议你去骨科医院做个颈椎X片检查，看看是什么原因引起的，待确诊病情后，在做针对性的治疗。祝愿早日康复。