长期早饭午饭不吃，晚饭多吃，有哪些危害？

首先饮食非常之不规律。充满了不科学，对自己不负责的态度，容易打乱生活规律，造成内分泌紊乱和生物钟的失调。其次早上不吃，酸水很多，胃蠕动厉害，而没有东西吃，会造成胃功能的下降，造成记忆力下降，没有精力和体力，容易贫血，晕眩。

指导意见然后午餐少吃，降低了下午的体力消耗，没有充分不足能量。最后晚餐多吃是最不科学的。容易造成食物堆积加重胃的负担，容易长胖，容易造成大脑供血不足。

总的来说，不好，非常不好。