目前的这种情况就是一种,植物神经功能紊乱的表现,相关方面的症状,尤其是失眠,这肯定会影响身体的新陈代谢,出现一系列的表现,所以相关方面主要是对症治疗,形成一种规律的生活方式,建议每天保证一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,在生活中寻找心理压力释放的方法,促进思维活跃。
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