贫血可以吃桃吗？

贫血不宜多吃桃桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，因此贫血的人可以适量食用的。

桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；

三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。