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患者提问

睡觉之后胃痛

昨天晚上因为加班,直到晚上十点才开始吃晚饭,大概是太过于饿了,饭量比平时增加了一倍,吃完饭后就冲凉睡觉了,眼睛太困了,都睁不开了,大概睡了两个小时之后,胃痛醒了,特别难受,用枕头垫着肚子才感觉舒服一些。 想得到怎样的帮助:你好,请问睡觉之后胃痛应该怎么办?
提问时间:2022-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,缓解胃痛的方法:膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。

    保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。

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