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用什么健康的方法快速减肥

今年4月我怀孕了!做了人流后直接体重往上长，还没有怀孕之前也不是特别瘦，身高156体重65公斤，而现在体重快到78公斤多数肉长在臀部和小腹，还有大腿上、还有还有一方面我上班坐的时间特别长！我想请求医生或朋友的帮助，不想在继续胖下去…

提问时间：2021-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，其实减肥最好的方法就是节食和运动指导意见：节食和运动是减肥最好的方法，但是像你这种情况，不想运动，也不想吃减肥药，可以试试针灸减肥，效果很不错，针灸一方面可以抑制食欲，一方面可以燃烧脂肪，所以是较为理想的减肥方式

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