性功能障碍多久可以好

对于性功能障碍的恢复这也要看个人的身体的因素的，工作压力大一定要在日常生活中一定要自我减压的，要经常锻炼身体，增强自己的体质功能，注意饮食调理应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能够增强精子的活力提高性欲。

此外含锌的食物含精氨酸的食物都有助于提高性功能有效预防阳痿。