糖尿病适合吃什么坚果

糖尿病，可以吃花生，吃花生可以预防糖尿病。还可以吃核桃，每天吃一到2个都可以的。皮肤老化，吃榛子，榛子有助皮肤细胞的生长和再生，它富含的维E和脂肪酸，能保持皮肤细胞年轻，防止皱纹出现，每周吃四五次就有效。

糖尿病一定要特别注意饮食哦，吃错了是很严重的，血糖会升高。