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为什么总是想一件不想想的事

为什么总是想一件不想想的事，特别是晚上，一想就怕，不敢睡觉，怎么办啊

提问时间：2021-12-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：像您这种情况来说近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行调理指导意见：近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷的劳累以上是对“为什么总是想一件不想想的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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