首先鼻腔粘膜比较薄弱，粘膜下有许多毛细血管，孩子的黏膜就更加薄弱了，建议平时让孩子多喝水，多吃些水果蔬菜等富含维生素的食物，如果有慢性鼻炎的话还需要对鼻炎进行治疗。
还可以用盐水冲洗一下鼻腔，保持鼻腔湿润。
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