安眠药吃多少会睡1-2个小时，吃了后有没有副作用。

问题分析：导致睡眠差有很多原因，可以临时服用。经常服用安眠药易导致成瘾，过量服用以出现中毒现象。可以考虑予以中医中药的宁心安神类辩证治疗。

意见建议：保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷刺激性之品。