更年期例假淋漓不尽怎么回事

更年期例假淋漓不尽是体内雌激素和孕激素水平的波动引起的，是更年期最典型的症状，有时2~3个月不来月经，来月经后月经量异常，过多或者过少，感觉异常，去医院检查一下，排除子宫内膜病变。

,注意阴部卫生，不要着凉，不要做剧烈运动，规律生活饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。