爱胡思乱想，脾气暴躁，有气老憋在心里。

你的问题，考虑是你素体肝郁气滞，生气就会加重，在中医是肝气不疏为主，或者情志抑郁，引起的疾病。也就是神经官能症。

我建议你吃越鞠丸加减治疗：疏肝解郁、养血安神川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、神曲、柏子仁、酸枣仁、玄参、生地、焦远志30克。

你找中医，就用这些加减治疗。