月经持续一个月了怎么办

需要吃消炎止血的药物来进行治疗，要注意腹部保暖，不要吃生冷和刺激性的食物，也要注意检查下子宫内膜的情况，如果比较厚，可以选择刮宫处理，必要时可以吃止血的药物来进行治疗月经的，有利于身体的恢复。

环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。