您好,根据您所描述的情况,主要考虑是缺锌缺钙,体质虚弱,遗传因素,导致的,平时注意多吃些营养的食物。指导建议:多吃些瘦肉,水果蔬菜,排骨,鸡蛋,荤素搭配,营养均衡,平时注意多晒太阳,促进钙吸收,注意适当的补锌补钙,必要的时候建议去医院化验血常规,微量元素检查,明确病因,对症治疗。
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