怀孕五个月以上就建议孕妇要侧卧位，左侧卧位为佳，因为子宫增大右旋压迫下腔静脉，回心血量减少，平卧位睡觉孕妇容易发生低血压，也容易发生胎儿缺氧，建议用软枕垫着腰部，可能会感觉好一点。
孕期睡觉要尽量采取左侧卧位，尤其是孕中晚期。
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