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老年人糖尿病可不可以喝小米粥

提问时间：2020-03-20

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

老年人糖尿病不可以喝小米粥。糖尿病患者应当严格控制饮食，碳水化合物含量高的食物应当尽量避免多食。每100g小米中含碳水化合物76.1g，相对较高，且小米粥熬制时加入过多的水，对于糖尿病患者而言易消化，导致排泄迅速，并不利于生活质量与身体健康。

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