妊娠期活动减少，肠蠕动减弱，容易产生便秘，加上分娩时用力过度，产生肛裂。产后应尽早起床活动，自然分娩者产后1-2天可起床轻微活动。
饮食调理上，产妇食谱中应增加新鲜蔬果等粗纤维的含量，以保证大便通畅。
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