对身体来讲是用肥肉好还是瘦肉好还是瘦肉好还是瘦肉好

您好！凡是都有两面性，瘦肉和肥肉也不另外。,肥肉含有胆固醇和很多的热量，体能消耗大的人可以选择肥肉，但是患有高血压和冠心病的人不能，瘦肉呢含有蛋白多，脂肪也少，但是如果吃多了，会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险，所以建议您根据具体情况选择食用哪种。

祝您身体健康！