你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，严重的失眠症会引起并发症。
中老年人群是失眠的多发人群，口服乌灵胶囊等中成药
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