怎么知道哪天是排卵期呢

一般月经周期比较规律的女性，下次来月经前14天是排卵日，排卵日的前五天和后四天加上排卵日一共十天的时间，属于排卵期内。

对于月经不规律的女性，可以用排卵试纸检测一下，如果排卵试纸逐渐呈现阳性，就是进入排卵期了，等到从强阳转弱的时候，也就是已经排卵。

但是排卵试纸有时候受环境因素影响，结果不是太准确，想要备孕的话，结合B超检测排卵。