我该怎么预防肿瘤的发生呢？

根据你的描述，多考虑可能有急性胃炎或者胃溃疡等胃肠疾病，建议应及时前往正规医院就诊，明确病情以后积极给与相应的药物调理治疗。

平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，戒烟戒酒。选择健康的生活方式，能够在一定程度上减少疾病发生。