问患者提问

怎样预防轻微耳聋

我朋友因为很爱听歌，还老是戴耳机听，就连睡觉都要戴着耳机，现在耳朵有点不舒服，要怎么预防轻微耳聋呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

避免噪音的损害噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，忌掏耳朵，常按摩挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，合理饮食日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，戒除烟酒因为烟酒对听神经都有毒害作用，保持愉快的心情。

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