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胳膊下肘酸痛怎么办

睡觉起来后胳膊就憋胀疼痛,不能动.2008年常年做生意曾经的治疗情况和效果：治疗过无效果想得到怎样的帮助：能吃些什么解决的药

提问时间：2022-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：跟你平时缺乏体育锻炼,肌肉力量弱有关系.平时可以适当锻炼腰背部及上肢的力量指导意见：目前疼痛可以有如下方法环节1按摩.2有条件可以桑拿,对肌肉乳酸堆积引起的疼痛效果很好.3也可以在家冲热水澡.4特别疼痛的部位敷药处理（如云南白药气雾剂) 以上是对“胳膊下肘酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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