糖尿病和高血压不宜多吃干果。适量食用干果可以，多就不行了。坚果干果类食物除含丰富的蛋白质外，还有油脂，不仅使热量大为增加，还使血脂升高。
一部分血脂可转化为葡萄糖，不利于病情的控制。其它就要具体情况具体分析了。
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