藏红花具有活血养血的作用。它对牛奶没有影响。藏红花浸泡水可以在哺乳期饮用。小心不要每天都喝。如果你每天都喝,它很容易引起宝宝的火灾、大便干燥和便秘。
多喝些温水,促进身体新陈代谢。不要熬夜太晚太累。母亲的饮食应该清淡而不辣。
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