无法入睡，睡眠质量太差！

病情分析：您好，您说的情况如果是短期内因为一些事情或者其他的原因导致的睡眠不佳的话，可以使用安眠药物助眠的。如果是长时间出现的需要以中医药治疗为主的。

指导意见：结合以上所讲，第一种情况您可以选择内服安定片或者是艾司唑仑片治疗的，这些药物需要找医院的医生开药的。第二种情况可以选择内服安神补脑液或者是枣仁安神胶囊治疗的。

以上是对“无法入睡，睡眠质量太差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！