取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次；此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，还对宝宝没有任何副作用；
大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常.
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