你好根据你说的情况初步考虑是有经血瘀滞引起的多是与寒有关的饮食生冷、受凉都是会引起的。你好对于这种情况你是可以在饮食上多吃羊肉或者狗肉等温热食物的尽量是在月经来之前两个星期开始使用艾附暖宫丸的可以使用暖岁的热敷的田七痛经胶囊也是有一定的作用的
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