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美白的方法有哪些的？

我长得蛮清秀的，像王珞丹一样，我的皮夫也是小麦色的，我不喜欢这样的肤皮，我喜欢自己和那些白皙的女孩一样，所以，我想美白，不知道哪些方法能帮助到美白。想得到怎样的帮助：美白方法有哪些的？

提问时间：2021-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！美白的方法有很多的，但是平时也需要注意保护自己的皮肤，不要让太阳直接晒到皮肤的，做好防晒，平时需要多吃水果的，多喝水，多喝牛奶，多做一些补水美白的面膜。

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