月经不调失眠怎么办?

病情分析：月经不调是与失眠有关的，正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

长期的心情压抑也会影响到月经。失眠在月经来潮期间，多是属于血虚引起的。指导意见：月经不调患者可以有中药育宫培麟丸，多注意休息，避免劳累过度，意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。