我吃海带为什么会胃不好

存在慢性胃炎，不能食用海带，因为海带较难消化，会增加胃肠道的负担，等慢性胃炎好了之后再适量食用。以减轻胃酸对胃黏膜的刺激，加强消化道黏膜屏障的作用，有利于胃黏膜的再生，从而保护胃黏膜，促进炎症的愈合。

注意事项：保持良好的饮食习惯，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的食物。