血脂高可以吃什么食物

血脂高多补充蛋白质，可以选择优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鸡蛋白，减少动物性的蛋白质来源。还有碳水化合物尽量选择蔬菜、水果、五谷杂粮类的食物，不要吃零食，限制含糖的饮料和甜食。

脂肪尽量减少摄入，特别是饱和脂肪酸的摄入。建议患者遵医嘱治疗，由专科医生制定饮食方案，避免延误病情。