问患者提问

请问，各位医生，夏天怕热，冬天

请问，各位医生，夏天怕热，冬天腿膝盖怕冷，睡眠不好，多梦，经常工作，经神不好，易疲劳，是气血不足，还是阳虚呢？怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，考虑是与您的体质有关的，要注意增强体质，平时要注意营养的全面摄入，比如各种维生素，微量元素，高蛋白，以及还要配合适当的运动，比如跑步，跳绳来改善，注意保持良好的睡眠质量，充足的睡眠时间

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