手心上长个小点点黑色的

您的情况应该是黑色素代谢失常的表现。

1、避免摩擦捏抓等的刺激。

2、可考虑激光或手术祛除。

3、密切观察身体及局部的变化情况，有问题及时与医生联系。

4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。