问患者提问

糖尿病人能够吃馒头吗

我伯伯有糖尿病，医生说不能吃含糖和淀粉高的食物，请问可以吃馒头吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

是可以的。馒头相对于其他的碳水化合物的优点是进食以后可以缓慢的吸收，而且馒头这种淀粉类的食物具有一定的饱腹感，所以相对于喝粥，馒头持续饱腹的时间更长，使血糖升高的更为缓慢。

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