问患者提问

脱发饮食上要注意什么？

最近不知道是怎么了，我的头发掉的特别的严重，每天梳头发都掉很多的样子，听说是内分泌失调的原因，脱发饮食上要注意什么才能改变脱发？想得到怎样的帮助：脱发饮食上要注意什么？

提问时间：2022-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素E。还要多吃含有丰富铁元素的的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

相关问题