有什么好的办法预防青少年耳聋

1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。

2.按摩面部或百会穴。取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

3.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。 如此反复，每天坚持，需要时间，时间长了后效果自然就会显现出来。以上是对“有什么好的办法预防青少年耳聋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！