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减肥…早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚？早上吃一

减肥…早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚？早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚上喝一盒脱脂奶。这样吃可以么？应该不会

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚上喝一盒脱脂奶这个很容易导致营养不良的，意见建议：之物还是应该吃一些主食的，可以早上喝一盒脱脂奶加一个鸡蛋，晚上喝点稀粥或者食用苹果等

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