你好,首先出现长痘应该是属于毛囊炎。这和平时个人卫生及生活饮食习惯是有直接关系的。再一个出现排便不干净的情况,要考虑消化系统的问题,比如痔疮等等,也不排除便秘的可能。
建议你平时多注意个人卫生,避免吃辛辣刺激的东西,要忌烟酒,多吃易消化的东西。平时可以多吃些香蕉、柚子等等。具体的建议你可以到正规公立医院皮肤科或消化内科,详细检查一下,明确具体原因后,再针对性地进行调理,就可以的。
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