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宝宝38天，纯母乳喂养

宝宝38天，纯母乳喂养，我怀孕到生都有点轻微贫血，请问我和宝宝需要补充哪些营养？有人说需要补充钙，铁，维生素和叶酸，请问吃什么牌子的好点？都是由谁吃？

提问时间：2020-11-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子期间要注意多加强营养，有贫血的情况要注意多吃些补血的食物比如说红枣，猪血，猪肝，当归炖鸡等等食物的指导意见：如果是贫血是因为缺铁引起的，食疗效果不佳可以考虑吃些补血的药物如多糖铁复合物进行治疗，注意多休息，加强营养

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