首页 > 权威问答 > 牛蹄筋是否含有丰富胶原蛋白吗

问患者提问

牛蹄筋是否含有丰富胶原蛋白吗

我因为我血压高，身体瘦弱，腰膝酸软，人家说买点牛筋吃了对身体很好，说它有丰富的胶原蛋白，我想咨询一下牛蹄筋是否含有丰富胶原蛋白吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛蹄筋是含有丰富的胶原蛋白的，但是不要多吃，饮食应选用含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米，面食，蔬菜，肉类，蛋类，鱼，但忌油煎，可以切成碎末，长期软食者应注意补充维生素。
平时要多注意锻炼。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号