你好,日常生活当中要注意多休息,不能过度疲劳,尤其不能熬夜,可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力。饮食方面要以清淡为主,少吃刺激油腻的食物,肝火旺的话在肉类摄取方面以鸭肉和河鱼类为主,积极到正规肝病医院治疗,祝早日健康
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