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肩关节里面有根筋扭到了，怎么治疗

打球感觉肩关节里面有根筋扭到，怎么治啊，一个星期了还有点痛

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

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