肾虚怎么补，枸杞子行不行

肾虚原因通常可分为先天不够、后天失调、房劳过火和病后失养等几种事故。肾虚原因后天失调则是因为终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳顶事丰满，日久则虚。

终年过火辛劳和房劳过火则肾精耗损不复，必定导致肾虚。大病之后，耗费太过，若不及时养护，也会累及肾虚。若能从以上几方面抚恤养护，则能添置肾气，延续兴旺。

您好考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。