病情分析：一般腿疼主要考虑为低钙的可能性，建议最好去医院检查一下骨密度，平时吃点钙片，多吃含钙高的食物来改善的。
指导意见：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
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